おうちでモンテッソーリ🌱

我が家の0歳児こびとちゃんのモンテッソーリ&赤ちゃん学実践ブログ☺︎モンテッソーリ教育/食育/英語教育/ハンドメイド

産後は痛いよ

妊娠中は妊娠中で体中がむくんだり(ほとんどの靴が入らなくなって悲しかった😢)、バネ指といって指を曲げると痛かったり、マイナートラブルに日々悩まされましたが、、、

 

産後は産後で身体中が痛いー!!!

 

なんなんでしょうね、この痛さ。

 

産後すぐは定番の会陰切開の痛みに悩まされ、ドーナツクッション手放せず。


産後すぐになった腱鞘炎は、今や7キロを越すこびとちゃんのだっこで悪化、、、

完母なのですが、最近は乳腺ががつまって白斑に(O_O)口内炎を吸われてるような痛さ⚡️

 

基本、脂質で乳腺が詰まるそうなので、ケーキや生クリームは当然のごとく、クッキーや焼肉も我慢!

授乳中は一日に600〜700kcal消費するので(ジョギング3時間分!)太りにくいと聞いていたのに、まさか食べられないとは…(o_o)

 

さらに産前に中断していた歯科矯正も再開したので、親知らずの抜歯に、調整用のワイヤーが強くなったりで歯が動く感じのむず痛さに、新しいワイヤーに慣れずに口内炎

 

魚と鶏肉、野菜に白米、煮物や蒸し料理で柔らかく、なるべく油や脂質を摂らない生活を送っています。

おやつはぜんざいと甘酒。

あぁ、日本食万歳よ、健康よ。笑

 

産むのは産むので陣痛促進剤使ったので激痛だったのに、産後もこんなに地味に痛いとは…

 

こびとちゃんの癒しがなかったら、本当にやってられませんよ。

 

ほとんど、こびとちゃんが原因なんですけどね。笑